ASHTANGA YOGA MERANO

 

  

 

   Ashtanga Yoga Merano nasce con l'intento di trasmettere l'ashtanga Yoga nella sua forma più pura e tradizionale. Con un approccio però volto ad enfatizzare NON lo spingere e il forzare che, portato alla sua esasperazione, si trasforma in una vera e propria ossessione per le asana creando sempre più schemi mentali ed emozionali rigidi, sviluppando inoltre un' incapacità a rimanere in contatto con le proprie emozioni, ma un approccio in abbandono che consenta, attraverso un ascolto continuo di se stessi e di conseguenza della propria pratica, un percorso in cui le asana diventino non il fine ma il mezzo per un' evoluzione su tutti i piani dell'esistenza.